<p>همه ما در زندگی با موقعیت هایی روبرو می شویم که به درستی عمل نکنیم سلامت روانی خودمان و دیگران به خطر می افتد. این موفقیت ها مختلف هستند.&nbsp;به طور مثال:&nbsp;چگونه با دوستان و اطرافیان خود ارتباط برقرار کنیم؟&nbsp;چگونه مسئولیت های جدید را بپذیریم ؟&nbsp;چگونه تصمیم بگیریم؟چگونه مشکلاتمان را حل کنیم؟&nbsp;چگونه با ترس ، اضطراب ، ناکامی ، افسردگی و فشارهای روانی مقابله کنیم؟</p>